さて、今回のテーマは「職場で夏場のエアコンの温度をやたら上げる寒がりな人に困る話」です。私の会社では、エアコンがあります。今時、エアコンを完備していない職場は珍しいので、当たり前なのですが・・・ただ、いつも仕事場のオフィスは異常な程の暑さで苦しんでいます ...
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睡眠の質を上げる方法を紹介!向上・改善する為には時間は重要?
2017年11月25日:記事更新有さて、今回のテーマは「睡眠の質を上げる方法を紹介!向上・改善する為には時間は重要?」です。睡眠の質を上げるという事は人間にとって、永遠の課題であり、重要すべきポイントとも言えます。ついつい睡眠不足のまま、仕事に・学校に・・・そう ...